عکس درباره من - محیط باشگاه بدنسازی سپنتا
درباره سپنتا

به باشگاه بدنسازی سپنتا خوش آمدید

خلاصه ای از گذشته ما!

باشگاه بدنسازی سپنتا یک مرکز آموزش بدنسازی حرفه ای است که در مرداد ماه ۱۳۹۷ تاسیس گردید؛ و هدف از تاسیس این مجموعه  ایجاد فضایی سالم و حرفه ای  در زمینه ورزشی بوده که در شهر کرج در ۲ سانس آقایان و بانوان، آماده خدمت رسانی به شما عزیزان می باشند.

این مجموعه ورزشی، به مساحت ۲۵۰ متر، دارای بخش‌های مختلفی از جمله سالن بدنسازی و هوازی، لاکر روم، پذیرش، سرویس بهداشتی، حمام و بوفه می‌باشد که در منطقه میانجاده کرج واقع شده است.

در نتیجه ما شما رو فقط نه به ورزش کردن بلکه به یه سبک زندگی سالم  و تناسب اندام دعوت می کنیم.

پس فیت بودن حق شماس و وظیفه ماست.

ما را در اینستاگرام دنبال کنید……..
باشگاه سپنتا

SEPANTA خدمات ویژه ما

Rs-service

پرورش اندام

در این باشگاه از بهترین و به روز ترین تهجیزات بدنسازی از برند پرایم بهره برداری شده تا شما ورزشکاران کمترین آسیب و در نتیجه بیشترین اثربخشی را داشته باشید.

داشتن یک اندام زیبا احساس خوبی به شما می دهد و سبب می شود کار خود را بهتر انجام دهید.

Rs-service

برنامه تمرینی و تغذیه

ارائه برنامه تغذیه و تمرینی برای تمامی سنین در سطح های مختلف زیر نظر کادر مجرب انجام می شود.

با تغذیه مناسب دیگه تناسب اندام رویات نیست تو مشته

Rs-service

بوفه

منو کاملاً رژیمی برای شما ورزشکاران در نظر گرفته شده است تا بتوانید  پروتئین و کربو  و انرژی لازم  برای تمرین را دریافت کنید،تیم ما از تغذیه تا تمرین همراه شما برای رسیدن به یک تناسب اندام تلاش میکند

.

فروشگاه

یک فروشگاه اختصاصی آنلاین و حضوری برای اعضای سپنتنا فراهم شده است. در این فروشگاه با شارژ کردن کیف پول اختصاصی خود میتوانید از بوفه، سفارش دهید به زودی غذاهای رژیمی خود را میتوانید درب منزل دریافت کنید.

خدمات ویژه باشگاه بدنسازی سپنتا
انتخاب مربی

مربیان حرفه ای

محمد جدید
مربی پرورش اندام
باشگاه بدنسازی سپنتا

محاسبه شاخص BMI

شاخص توده بدنی (BMI) یکی از معیارهای سنجش تناسب قد و وزن فرد است. این شاخص به شما نشان می‌دهد که مشکل کمبود یا اضافه وزن دارید یا اینکه دارای وزن ایده‌آل هستید. برای محاسبه BMI، از محاسبه گر زیر استفاده کنید.


BMI شما :

دسته بندی های BMI

  • BMI کمتر از 18/5
  • کم وزن
  • BMI بین 18/5 و 24/99
  • وزن ایده آل
  • BMI بین 25 و 29/99
  • اضافه وزن
  • BMI بیشتر از 30
  • چاق

بسته های برنزی

تعرفه های مجموعه

بسته های نقره ای

تعرفه های مجموعه

بسته های طلایی

تعرفه های مجموعه

نیمه خصوصی زیر نظر مربی

عضویت در کلاس های بدنسازی VIP

  • 45 روز مدت اعتبار
  • 15 روز اعتبار رایگان
  • تعداد نا محدود جلسه
  • استفاده نامحدود از تجهیزات
  • لاکر اختصاصی
  • برنامه تمرینی نیمه خصوصی
  • برنامه غذایی نیمه خصوصی
  • بوفه رایگان (تا سقف 200 هزار تومان)
  • 1 مهمان در مدت اعتبار

سبد خرید
  • سبد خرید شما خالی است.
0
باشگاه سپنتا-باما فیت باش آیا می خواهید اطلاعیه ها و بروز رسانی ها باشگاه را دریافت کنید؟
Dismiss
Allow Notifications